現在防疫除了每天回來做好清潔消毒以外，提升自身的保護力也非常重要
一直以來自己都有吃益生菌的習慣，益生菌的品質好壞也非常重要
因為自己是過敏體質，所以在挑選益生菌時也會特別注意成分等等
今天要來介紹我吃了一陣子的「Dr.Hsu益生菌」
這款益生菌是少數擁有國家雙項健康食品小綠人標章的益生菌
BR022、BRAP01這兩種菌種也是最適合台灣人的原生菌種
從原料到生產更是由北美專業GMP廠原料生產，讓消費者超安心
現代人因為工作忙碌其實很多人三餐都吃外面導致消化道容易受損
外食的內容成分其實我們都不會知道，吃久了都會引發相關的疾病
除了吃的以外生活壓力、作息不正常、空氣汙染的都會引發過敏等狀況
其中最容易被影響的就是我們的消化道系統
大家應該都知道對消化道系統來說益生菌絕對就是最好的選擇
常常聽到電視節目上許多藝人都會說活性益生菌對腸胃、消化道非常好
但其實如何選擇益生菌大家都不知道，這邊就讓我告訴大家為何我會選擇好康益菌的原因
好康益菌除了是國內首支取得「輔助調整過敏體質、調節腸胃功能」雙國家健康食品認證的益生菌粉末食品以外
其中ABRP的 四菌合一正是我自己選擇它的原因
A- 嗜酸乳桿菌
這個菌能幫助食物的消化，讓你每天排便更有感
自己吃一段時間後幾乎每天都能排便3次以上，超級順暢
B- 比非得氏龍根菌
比非得氏這個菌種之前就有聽過，也知道對大腸非常的好
這也是中華民國的本土菌株，可以調整腸胃等消化功能
R- 鼠李糖乳桿菌
活性強而且可以耐胃酸及膽鹼
讓人體可以更有效的吸收，更能促進消化道改善腸胃
P- 副乾酪乳桿菌
這款菌就是過敏體質的神隊友
抗過敏專利的本土菌株，讓過敏體質的人也能適應
自己會吃益生菌也是因為工作較忙碌導致容易便秘、消化不良
季節變化時更容易因為溫差等變化讓我流鼻水打噴嚏打個不停
這些其實都可以吃益生菌來改善體質讓自己越來越好
好康益菌的包裝設計也非常方便攜帶，不管在家還是上班都能補充
保存方式也很簡單，可以直接放冷藏即可
除了直接吃以外也能搭配優格、水果、沙拉等一起吃
一般來說一天一包益生菌其實對身體就非常好
但自己第一個月是早晚各一包，覺得有感之後才開始一天一包
好康益菌除了年輕人以外新生兒到老年人也皆適用，就連孕婦也能吃
自己的健康自己掌握，每天一包就能讓自己更好
在這邊推薦給大家，有興趣的也能到它們官網看看！
「Dr.Hsu益生菌」
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