一直以來都非常想要運動健身燃燒自己的身體
每次都想到健身房運動運動讓自己的體態看起來更加完美
這次特別來到位於台北的「霍普金斯診所」體驗體驗
一到診所就被店門口外的招牌震驚，門口設計的超有未來感
進到診所內彷彿來到另一個世界，滿滿的科技感讓人驚艷
除此之外霍普金斯診所更是「BTL聯名診所」，同時也是擁有非侵入式治療自律神經的Brainsway腦波機的美國原廠認證示範中心
當然今天的重點還是要放在我這次前來診所主要的目的「體雕療程AI-Training」
在課程開始前物理治療師也非常仔細的講解課程的內容及需要注意的事項
「AI-健身儀搭配EMBODY/SIS讓肌肉吸收2萬次的收縮刺激」
以往在做EMSCULPT NEO課程時雖已經有不錯的效果但還有改進的空間
但霍普金斯診所更推出AI-TRAINING ，透過喚醒肌肉後再提供無法人為破壞的刺激，可以有效率鍛鍊出理想的曲線。
這樣的好處是先讓大腦覺得開始運動，這時候就連運動休息時間大腦都會覺得持續在訓練
若是第一次體驗，課程開始前會先需要在手機上下載專屬的APP，可以透過APP了解自己的身體數值，並且紀錄下每次訓練的數據。
身高體重等相關數據輸入後物理治療師就會協助設定機器，依據每個人的狀況微調
AI健身儀的專利全自動化離心重量訓練讓你能更有效的訓練
每個動作速度及力量也都會幫你測試，整個過程真的超級安全
就連物理治療師也會在一旁協助告知下個動作，也不會不斷詢問目前的狀況讓人超安心
訓練時也能看到螢幕上的相關資訊，每一項運動做完也都會即時顯示狀態
AI健身儀裡面的AI是能透過個人資訊利用雲端智能運動運算AI引擎TensorFlow依國際四大運動認證之訓練標準為你編排運動處方
最重要的是還能大幅減少在重訓過程中受到運動傷害的風險
物理治療師在過程中會同時使用EMBODY/SIS超能量磁場治療儀來搭配
自主運動搭配被動刺激，能在訓練腿部運動的同時就能讓整體體態更加完美
這樣一系列搭配的課程就叫做AI-Training!
就連小肌群的線條精雕、強化都能一併完成
這時候就不得不說「霍普金斯診所」跟其他診所最大的差別就是擁有AI科技的輔助結合專業的人員服務，讓來這邊的客人非常安心且真實擁有理想身材，現場在操作開始前也會進行專業檢測，包含INBODY與超音波，透過了解每個人的肌肉結構，幫每個客戶客製化課程
就連每個重訓的姿勢、治療床的高度、椅子的高度等都會調整到最適合
過程中機器也都是物理治療師操作，不用擔心有任何操作上的問題
雖然是做基礎的腿部訓練動作，但卻覺得好像跑操場跑了10圈一樣
AI-TRAINING完成後緊接著後面就是我最期待的NEO
雖然過程中是躺在治療床上以為很舒服
但沒想到竟然如此消耗體力，雖然只是躺在那邊卻感覺到身體不斷在燃燒
就像是做了深蹲、游泳、跑步等各種運動，讓身體一直高運動量的狀態
就連腳步都非常不受控的不斷移動，真的是感覺到超高強度的運動
過程中物理治療師也會不斷地調整強度以及評估身體狀況
真的是超級貼心會不斷詢問當下的狀況等，專業果然就是不一樣
做完療程後感受到腹部有酸酸的感覺，就像是剛運動完
NEO透過專利RF電波幫助減少脂肪，增加肌肉量
很適合剛生產完的媽咪，或是像我即使運動也沒辦法消下來的肉肉
這次透過霍普金斯診所所開發出來的「AI-Training療程」可以同時進行全身運動，簡單來說，就是省時間，又能增加肌肉，跟去健身房單獨訓練肌群的差別是可以大大提升力量和有氧能力等表現！
讓你快速且有效率高效創造超好體態
這次體驗的課程真的讓人超滿意，就連自信度都大幅提升
駕馭各種服裝都不是問題，每天出門都讓我更有信心！
霍普金斯診所
o 霍普金斯診所官網：https://www.hopkins.com.tw/
o 霍普金斯診所FB：https://www.facebook.com/hopkinsprecision
o 霍普金斯診所IG： @hopkins_clinic
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